Саратовский минздрав дал советы о поведении и питании в жару

Жара – не просто спутник июля – макушки лета, но и опасность для здоровья, которую не стоит недооценивать.

Жара – не просто спутник июля – макушки лета, но и опасность для здоровья, которую не стоит недооценивать. Саратовский минздрав распространил рекомендации по питанию и поведению.

Например, медики не рекомендуют находиться на открытом солнце более 2 часов в сутки. Это касается даже физически здоровых людей. Саратовцам советуют больше спать, а на улицу выходить вечером.

В обязательном порядке следует отказаться от жирной, острой и соленой пищи. Пить следует много, но не алкоголь, а преимущественно воду – не менее полутора литров в сутки.

Одежда должна быть просторной, из легких и натуральных тканей.

Арина Зайцева

ОДЕЖДА , ПОВЕДЕНИЕ , ПИТАНИЕ , ЖАРА , РЕКОМЕНДАЦИИ , МИНЗДРАВ , САРАТОВ

Последние новости

Завершен прием заявок на участие в конкурсе социальных архитекторов.

Он длился ровно четыре недели и собрал 7 506 заявок. Конкурс предусматривает участие специалистов разных профессий, которые уже имеют успешный опыт реализации значимых для общественности проектов.

На фоне коррупционного скандала ушел в отставку глава Вольского района

Глава администрации Вольского района Андрей Татаринов покинул свой пост. Об этом он только что сообщил в своем тг-канале.

Прощание с Шишкиной Валентиной Павловной состоится 15 февраля

Балаковцы смогут попрощаться с тренером - преподавателем спортивной школы «Олимпик» в субботу, 15 февраля, с 11 до 12 часов в ритуальном центре «Обелиск».

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Ивантеевке на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *